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1024澳门金沙网上娱乐-让女生受不了的身材到底长什么样?看看他们就懂了

发布时间:2020-01-11 12:14:29   阅读:3952次
[摘要] 健身是最好的整容,不仅雕刻了我们的身材和曲线,也大幅度的提高了我们的气质。男生想要拥有自己独特的魅力,成为行走的衣架子,健身才是最佳的方式。这种身材想必就是让很多妹子脸红心跳的身材了,凹凸有致的肌肉线条,魅惑力满满。那些总是说“主要看脸”的人,到底是丑成什么样,才能如此自暴自弃,怨天尤人。

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1024澳门金沙网上娱乐,健身是最好的整容,不仅雕刻了我们的身材和曲线,也大幅度的提高了我们的气质。穿衣显瘦脱衣有肉,健身的男人能有多帅,请看下图:

穿衣服好看不好看关键还是看身材。如果天天挺着啤酒肚,估计xxxl都装不下你;而如果瘦得跟麻杆儿一样,再笔挺的正装估计你也撑不起来!

男生想要拥有自己独特的魅力,成为行走的衣架子,健身才是最佳的方式。有些人穿衣好看很显气质,是因为人家身材好,而不是取决于衣服,毕竟肌肉男不穿衣服更帅。

这种身材想必就是让很多妹子脸红心跳的身材了,凹凸有致的肌肉线条,魅惑力满满。当你在羡慕别人身材好穿衣帅的时候,也别忘了打造自己的身材。

那些总是说“主要看脸”的人,到底是丑成什么样,才能如此自暴自弃,怨天尤人。好的身材只会给你加分,身材是一个人的第二张脸。即便长得普通,好的身材也会让你与众不同。

除了身材好之外,健身也是与同龄人拉开差距的最好方式,当年龄慢慢增大,身体各方面机能开始下降的时候,运动与不运动的差别,也一目了然,比起没有健身的人,健身的男人总是精力旺盛,能量爆棚。

在如今这样一个啤酒肚、乳下垂、扁平臀横行的多肉时代,肌肉男的存在简直就像身材界一股清流,让人看了心旷神怡、浮想联翩。

现在知道肌肉男,到底有多帅了吧,赶紧练起来,fighting!小面就跟着健身周董一起get全身燃脂动作吧,坚持下来让你更有型!

动作一:徒手深蹲

10-15次,做2~3组

动作二:卷腹

10-15次,做2~3组

动作三:开合跳

10-15次,做2~3组

动作四:蜘蛛爬

10-15次,做2~3组

动作五:反向箭步蹲

10-15次,做2~3组

动作六:简易波比跳

10-15次,做2~3组

想要虐出性感指数爆表的腹肌,赶紧动起来!

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