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鼎丰娱乐网站游戏-初级八极拳缠肘和马步叉掌和收势

发布时间:2020-01-11 08:50:28   阅读:3793次
[摘要] 初级八极拳22.缠肘 右转体,震右脚成马步;前劈右臂,屈肘里扣前臂,握拳置于右肩侧,拳眼向右;前劈左臂,前臂下压、握拳置于身体左侧,拳眼向左。目视左侧. 初级八极拳23.马步叉掌 撤右腿,右转体成马步:右手变掌,反转下压,拉回置于右侧腰际,掌心向下;左手变掌,由胸前沿右臂上侧平叉出,掌心向下。

鼎丰娱乐网站游戏-初级八极拳缠肘和马步叉掌和收势

鼎丰娱乐网站游戏,初级八极拳22.缠肘

右转体,震右脚成马步;前劈右臂,屈肘里扣前臂,握拳置于右肩侧,拳眼向右;前劈左臂,前臂下压、握拳置于身体左侧,拳眼向左。目视左侧(图2一35,图2一36).

初级八极拳23.马步叉掌

撤右腿,右转体成马步:右手变掌,反转下压,拉回置于右侧腰际,掌心向下;左手变掌,由胸前沿右臂上侧平叉出,掌心向下。目视左手(图2一37)。

初级八极拳24.收势

①收左腿.双震脚成并步,左手变拳收回沿身体左侧下掖,拳眼向里,右手掌配合立于左肩侧,目视左侧(图2-38)

②左转体,撤左腿,双手掌上撩,双掌心向上,两前臂十字交叉.两手掌左右下掸上举,由头下沿胸前下压置于小腹前,掌心向下,屈体(图2-39,图2-40)

③身体直立,两臂自然下垂,目视前方(图2-41).


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